One Stop XTREME 4,35 kg
Kód: 147/COK 147/JAH 147/VAN Zvolte variantuDetailní popis produktu
One Stop XTREME 4,35 kg
Akční nabídka "Zlaté dny":
(platná do vyprodání zásob)
V této akční nabídce nyní One Stop XTREME v balení 4.35 kg
Hlavní benefity produktu - jedna dávka 145g obsahuje:
- 55g bílkovin
- Organické sacharidy s nízkým GI
- 3.000 mg mTOR L-Leucinu a 2,6g Betainu
- 10.320 mg BCAA
- 5.000 mg patentovaného CREAPURE kreatin monohydrátu
- 1.800 mg Beta-Alaninu
- Plnohodnotné denní dávky vitamínů a DeltaGold® tokotrienoly
- Důležité minerály hořčík, zinek, železo a měď ve formě chelátů
- LAB2PRO kultury a trávící enzymy Digezyme
Současná legislativní opatření EU nám neumožňují popisovat výhody této kombinace, nicméně vlastní zkušenost Vám dá jednoznačnou odpověď..
REFLEX NUTRITION Vás bude plně podporovat po celou dobu Vaší cesty.
Pokud chcete využít maximálně potenciál One Stop XTREME, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně. Níže je uvedeno několik kroků, které je třeba dodržovat.
Krok 1:
Cvičte 3-4 x týdně a to s volnými zátěžemi ( jednoruční a nakládací činky ), zařaďte také "doplňkově" kardiovaskulární trénink. Při posilování se zaměřte na tzv. "dvoukloubové cviky", tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu. Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty.
Krok 2:
Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně. Doporučujeme příjem 2g bílkovin na každý kilogram Vaší tělesné hmotnosti, např. je li Vaše hmotnost 75 kg, potřebujete přijmout 150g bílkovin denně. Ujistěte se, že každé jídlo obsahuje zdravé formy sacharidů a tuků. Nejjednodušší cestou jak toto vše zvládnout je přijímat tři kompletní porce jídel denně ( snídaně, oběd, večeře ), doplněné o další tři proteinové porce v rámci doplňků stravy, jako jsou proteinové nápoje, tyčinky atd.( dopolední svačina, odpolední svačina, druhá večeře ).
Krok 3:
Připravte své tělo a mysl na každý trénink. Kromě koncentrace a vizualizace celého tréninku, doporučujeme zařadit před-tréninkové suplementy, které Vám umožní dostat z Vašeho tréninku maximum.
Krok 4:
Využívejte vždy v nejvyšší možné míře "tzv. ZLATÉHO ČASOVÉHO OKNA", což je časový interval bezprostředně po tréninku, kdy je Vaše tělo energeticky vyčerpáno a co je hlavní – OTEVŘENO pro nadstandardní příjem důležitých aminokyselin, bílkovin, sacharidů a dalších živin. Berte jednu dávku One Stop XTREME bezprostředně po ukončení tréninku, aby jste si byli jistí, že Vaše tělo dostává vše co potřebuje.
Krok 5:
Zkontrolujte si, zda Vaše tělo dostává denně dostatečné množství všech důležitých vitamínů, minerálů a zdravých tuků ( základ suplementační pyramidy ). One Stop XTREME Vám poskytuje plné denní dávky vitamínů a minerálů. Pro příjem zdravých tuků doporučujeme konzumovat ryby 2-3x týdně, nebo doplňky stravy s obsahem nenasycených mastných kyselin jako je např. Omega 3, Krill Oil atd.
Doporučené dávkování:
Dávkování HARDCORE: rozmixujte 145g přípravku ( cca 4 a půl 60ml odměrky) ve 400ml vody. Doporučujeme použit šejkr. Denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, další druhou dávku po ukončení tréninku, nebo odpoledne mezi obědem a večeří (netréninkové dny).
Dávkování STANDARD: rozmixujte cca 70g přípravku ( cca 2 odměrky) ve 400 ml vody. Doporučujeme použit šejkr. Denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, další druhou dávku po ukončení tréninku, nebo odpoledne mezi obědem a večeří (netréninkové dny).
Potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce.
Doporučené použití One Stop XTREME 4,35 kg
- Balení:
- 4,35 kg
- Dávkování HARDCORE:
- rozmixujte 145g přípravku ( cca 4 a půl 60ml odměrky) ve 400ml vody.
- Dávkování STANDARD:
- rozmixujte cca 70g přípravku ( cca 2 odměrky) ve 400 ml vody.
Nutriční informace One Stop XTREME 4,35 kg
Výživové údaje příchuť čokoláda (chocolate), jahoda (strawberry), vanilka (vanilla):
|
Počet dávek v balení: 30 x 145 g
|
100 g
|
%**
|
145 g
(1 denní dávka)*
|
%**
|
|
Energetická hodnota
|
1567 kJ/ 370 kcal
|
18
|
2272 kJ / 536 kcal
|
27
|
|
Tuky
|
2,2 g
|
3
|
3,2 g
|
4,5
|
|
Z toho nasycené mastné kyseliny
|
0,9 g
|
5
|
1,3 g
|
6,5
|
|
Z toho mononenasycené mastné kys.
|
0,7 g
|
|
1 g
|
|
|
Z toho polynenasycené mastné kys.
|
0,5 g
|
|
0,75 g
|
|
|
Sacharidy
|
48 g
|
18
|
70 g
|
27
|
|
Z toho cukry
|
1,6 g
|
2
|
2,3 g
|
2,5
|
|
Vláknina
|
2,9 g
|
|
4,2 g
|
|
|
Bílkoviny
|
38 g
|
76
|
55 g
|
110
|
|
Sůl
|
0,65 g
|
11
|
0,95 g
|
16
|
|
Další složky
|
|
|
|
|
|
Vitamín A
|
276 μg
|
35
|
400 μg
|
50
|
|
Vitamín D3
|
5,2 μg
|
104
|
7,5 μg
|
150
|
|
Vitamín E
|
5,2 mg
|
43
|
7,5 mg
|
62,5
|
|
Vitamín C
|
69 mg
|
86
|
100 mg
|
125
|
|
Thiamin
|
1,1 mg
|
99
|
1,6 mg
|
145
|
|
Riboflavin
|
1,1 mg
|
78
|
1,6 mg
|
114
|
|
Niacin
|
6 mg
|
39
|
9 mg
|
56,5
|
|
Vitamín B6
|
1,1 mg
|
78
|
1,6 mg
|
112,5
|
|
Kyselina listová
|
69 μg
|
34
|
100 μg
|
50
|
|
Vitamín B12
|
0,86 μg
|
34
|
1,25 μg
|
50
|
|
Biotin
|
55 μg
|
110
|
80 μg
|
160
|
|
Kyselina Pantothenová
|
2 mg
|
35
|
3 mg
|
50
|
|
Hořčík
|
104 mg
|
28
|
150 mg
|
40
|
|
Železo
|
5,4 mg
|
38
|
8 mg
|
55,5
|
|
Zinek
|
5,18 mg
|
52
|
7,5 mg
|
75
|
|
Měď
|
0,6 mg
|
55
|
0,8 mg
|
80,5
|
|
Selen
|
19 μg
|
34
|
27,5 μg
|
50
|
|
Chrom
|
35 μg
|
87
|
51 μg
|
126
|
|
|
|
|
|
|
|
BCAA
|
7 117 mg
|
|
10 320 mg
|
|
|
Kreatin Creapure®
|
3 448 mg
|
|
5 000mg
|
|
|
L-Leucin (volná forma)
|
2 069 mg
|
|
3 000 mg
|
|
|
Betanin bezvodý
|
1 793 mg
|
|
2 600 mg
|
|
|
Beta Alanin
|
1 241 mg
|
|
1 800 mg
|
|
|
L-Taurin
|
1 035 mg
|
|
1 500 mg
|
|
|
komplex enzymů Digezyme®
|
100 mg
|
|
145 mg
|
|
|
Cholin
|
69 mg
|
|
100 mg
|
|
|
Piperine Bioperine®
|
3,5 mg
|
|
5 mg
|
|
|
Bifidobacterium bifidum
|
250 x 106 KTJ***
|
|
363 x 106 KTJ***
|
|
|
Lactobacillus acidophilus
|
250 x 106 KTJ***
|
|
363 x 106 KTJ***
|
|
|
Lactobacillus Rhamnosus
|
250 x 106 KTJ***
|
|
363 x 106 KTJ***
|
|
**% RHP - referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
Pozn.: Originální britská „hardcore“ verze doporučuje hraniční denní dávku = 290 g (2 x 145 g denně).
Složení příchuť čokoláda (chocolate), jahoda (strawberry), vanilka (vanilla): bílkovinná směs 42 % (z toho syrovátkový proteinový koncentrát 71 %, nativní mléčná bílkovina 29 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátková bílkovina)), sacharidová směs 20 % (z toho ovesná mouka 50 %, ječná mouka 10 %), maltodextrin, glutaminové peptidy (pšenice), kakaový prášek (pouze příchuť chocolate), kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, betain bezvodý, aromata, beta alanin, L-Taurin, bisglycinát hořečnatý, zahušťovadlo sodná sůl karboxymethylcelulosy, L-cholin bitartrát, barvivo betanin (pouze příchuť strawberry) komplex enzymů Digezyme®, sladidlo sukralóza, kyselina askorbová, barvivo beta karoten (pouze příchuť vanilla), sladidlo steviol-glykosidy, bisglycinát zinečnatý, tokotrienoly (DeltaGold®), bisglycinát železnatý, směs bakterií mléčného kvašení LAB2PRO® (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), nikotinamid, bisglycinát měďnatý, barvivo anthokyany (pouze příchuť strawberry), selenomethionin (Selenium SeLECT®), piperin extrakt (Bioperine®), retinyl acetát, D-pantothenát vápenatý, cholekalciferol, pyridoxin hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, riboflavin, pikolinát chromitý, kyselina listová, D-biotin, methylkobalamin.